jueves, 25 de octubre de 2012

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

ESTAMOS TRABAJANDO EN CONOCIMIENTO DEL MEDIO EL TEMA DE LA ALIMENTACIÓN. COMER VERDURAS Y FRUTA NOS CUESTA, PERO LA PIZZA NOS ENCANTA. PUEDES HACERLA DE MANERA NATURAL.
MASA: 400GR DE HARINA, LA PONES EN UN RECIPIENTE LE PONES UNA CUCHARADITA DE SAL Y OTRA DE ORÉGANO, LO REMUEVES. EN EL CENTRO DE LA HARINA PONES UN CHORRITO DE ACEITE, 15G DE LEVADURA Y 1 VASO DE AGUA TEMPLADA. AMASA Y EXTIENDES SOBRE PAPEL VEGETAL. SOBRE LA MASA PONEMOS TOMATE, QUESO Y ALGUNAS VERDURAS QUE TE GUSTEN COMO LAS ACEITUNAS Y OTRAS COSITAS NO TAN SANAS COMO BACON PERO SI PONEMOS POQUITO NO TENEMOS PROBLEMA.

No hay comentarios:

Publicar un comentario